KARBOKSÄ°PUNKTUR
Zayıflamanın kolay ve saÄŸlıklı yolu ! Karboksipunktur, kulak kepçesindeki birkaç noktaya uygulanan karboksiterapi yöntemidir. Bütün iÅŸlem, 2 – 3 dakika sürmekte ve tamamen aÄŸrısızdır. Haftada 2 kez uygulanıyor, çünki etkinliÄŸi 72 saat sürmekte. Bu süre içinde, iÅŸtahı azaltıyor, doyma hissini kolaylaÅŸtırıyor ve metabolizmayı arttırıyor. Tamamen güvenli ve yan etkisi olmayan bu yöntemde, size birde beslenme programı veriliyor. Beslenme programı diyorum çünki hiç aç kalmanız istenmiyor.
Gerçekten, kulağa inanılmaz geliyor, ancak gerçek. Karboksipunktur yöntemiyle birkaç haftada istemediğiniz fazla kilolarınızdan kurtulmanız hiç olmadığı kadar kolay artık.
1200 Kalorilik Diyet
1200 Kalorilik Diyet 1200 Kalorilik Diyet Bu diyetle ayda ortalama dört – beş kilo vermeniz mümkün. Tabii diyeti uygularken bol bol su içmeyi ve yürüyüşler yapmayı ihmal etmemeniz gerekiyor. İyi diyetler…
1. gün Kahvaltı 30 gram beyaz peynir, iki ince dilim light ekmek, bir adet domates ve iki salatalık Ara öğün 100 gram meyve Öğle Bir kase sebze çorba, bir adet ızgara derisiz tavuk budu, iki yemek kaşığı zeytinyağlı ayşe fasulye, bir kase yoğurt ve salata Ara öğün 100 gram light süt, 100 gram meyve Akşam Sekiz yemek kaşığı etli sebze yemeği, iki yemek kaşığı makarna, 100 gram ligh yoğurt ve salata 2. gün Kahvaltı Bir bardak portakal suyu, bir adet yağsız tost, bir domates ve üç yeşil biber Ara öğün 100 gram meyve Öğle Bir kase mercimek çorba, 180 gram ızgara köfte, yarım haşlanmış patates, bir tabak az yağlı salata Ara öğün Bir su bardağı patlamış tuzsuz mısır Akşam Balık serbest, iki kibrit kutusu helva ve salata Read more